首先是变量功能，可以定义颜色、字体大小等常用值，统一管理样式，修改时只需要改一个地方，提高了代码的可维护性。
嵌套功能让CSS结构更清晰，可以像HTML结构一样嵌套选择器，减少重复代码，提高代码可读性。
混入功能，可以定义可复用的样式块，通过参数传递实现样式的灵活复用，避免重复写相同的CSS代码。
继承功能，可以让一个选择器继承另一个选择器的所有样式，实现样式的复用和扩展。
函数和运算功能，可以进行数学运算、颜色计算等，让样式更加动态和灵活。
条件语句和循环，可以编写更复杂的逻辑，实现动态生成样式。
模块化功能，可以将样式拆分成多个文件，通过import导入，实现样式的模块化管理。
编译后的CSS文件经过压缩和优化，文件体积更小，加载速度更快。
在实际项目中，Sass让CSS开发更加高效，代码更加规范和易维护，是现代前端开发的标准工具。